Arıqlamaq istəyirsinizsə siz də öpüşün – Öpüşmək üçün 5 SƏBƏB

Öpüşmənin sağlamlığa bir çox faydası olduğunu bilirdinizmi?

Sevgilinizlə ya da həyat yoldaşınızla öpüşdüyünüz hər bir an sağlamlığınıza bir çox faydalar verirsiniz. Sizə öpüşmənin sağlamlıq üçün 5 faydasını təqdim edirik:

1. Stressi azaldır

Öpüşmək stress hormonu olan kortizol səviyyəsini azaltmaq və oksitosin (ən çox üremedeki rolu ilə tanınan bir hormon) səviyyəsini artırır. Sıx stress altında çalışanlar üçün stresslə baş etmənin ən yaxşı yolu öpüşmək!

2. Xoşbəxt edir

Öpüşmək, stressi azaldaraq daha xoşbəxt olmanızı təmin edir. Öpüşdüyünüzdə zaman bədəninizdə xoşbəxtlik hormonu endorfin ifraz olunmağa başlayır və özünüzü daha xoşbəxt hiss edirsiniz. Ayrıca öpüşmə əlaqənizi gücləndirərək daha dinc bir əlaqə yaşamanıza da köməkçi olur.

3. Diş çürükləriylə döyüşür

Öpüşmə əsnasında artan tüpürcək səviyyəsi diş düyünlərinin meydana gəlməsini qarşısını eyni zamanda çürüklərlə də döyüşür.

4. İmmunitet sistemini gücləndirir

Tək bir öpücük ilə bədəninizə faydalı bakteriyalar alırsınız. Beləcə bədəniniz anticisim istehsal edən xəstəliklərlə daha asan mübarizə aparır.

5. Çəki verməyə köməkçi

Partnerinizə verəcəyiniz sevgi dolu bir öpücük ürək dəyərlərinizi yüksəldər və maddələr mübadiləsinizi 2 qat daha sürətli işini təmin edər. Buna əlavə olaraq öpüşmək kortizol səviyyəsini salır. Stress hormonu olaraq bilinən korzitol səviyyəsini düşməsiylə də daha az yemək istəyi yaşayırsınız.

Yenilik.Az